9 января
6 недель
ОНЛАЙН
Пошаговая система
старт программы
формат
Авторская методика
продолжительность
Автор курса
Более 5 лет в области косметологии
Выпускница израильского медицинского факультета
Дипломированный специалист в области косметологии
и дерматологии
Помогла более 2 000 женщинам избавиться от высыпаний, наладить сон, улучшить состояние кожи
и здоровья, избавиться
от лишнего веса и сухости кожи
Механизм здоровья от алисы гольдберг
Этот курс точно для Вас, если Вы
У Вас есть проблемы
с самооценкой
Постоянно испытываете усталость от бытовых забот
Вы все свое время посвящаете мужу и детям
Избавитесь от проблем
со здоровьем, станете энергичнее, появятся силы заботу о себе
и своих близких
Вы часто испытываете физическую и моральную усталость от работы; чувствуете, что теряете силы
и время
и уже не помните, когда
в последний раз занимались своим здоровьем, испытываете сильную тревогу за здоровье своё и своей семьи
Ваш результат через 6 недель:
Ваш результат через 6 недель:
Ваш результат через 6 недель:
У вас вечно не хватает времени
на себя: несбалансированное питание - перекусы на бегу, недосыпы и тревожность
Решите проблемы со здоровьем,
у Вас улучшится настроение, эмоции, уйдет раздражительность
и появится жизнерадостность
Улучшится самочувствие, появятся силы на реализацию своих целей. Начнете жить, а не существовать: станете уделять больше времени
на свои увлечения и развитие
Рабочая тетрадь, которая поможет вам составлять план восстановления здоровья
Система восстановления здоровья после ковида
и других сбоев организма
Система заданий,
направленная на восстановление вашего здоровья
Полезные практические видеоуроки от Алисы Гольдберг
Игра “Я - есть счастье”,
в которой вы будете выполнять задания, получать монеты
и обменивать их на подарочные боксы в конце курса
Чат участниц, в котором
можно делиться своими результатами или получать ответы, когда возникают сложности
Встречи и прямые эфиры,
где можно просто поговорить
о своем здоровье
Прямые эфиры
от приглашенных экспертов - психология и спорт
ВЫБЕРИТЕ УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
РЕЗУЛЬТАТ
Улучшите сон, станете более энергичными
Улучшите работу мозга
Нормализуете питание и встроите в свою жизнь важные пищевые привычки, станете стройнее и обретете легкость
Научитесь отслеживать важные показатели организма, управлять стрессом, применять биологические добавки для корректировки существующих дефицитов
Подберёте правильному уходу за кожей,
волосами и ногтями, обретёте любовь
и уверенность в себе
Составите план
по восстановлению сбоев
в организме, запустите весь процесс восстановления своего здоровья и почувствуете любовь к себе и своему телу
ПРОГРАММА
Миссия - восстановить энергию и стать продуктивной
Модуль 1
Урок 1. Как работает система организма

Урок 2. Отдых и сон. Как перестать быть раздражительными

Урок 3. Физическая нагрузка и продуктивность. Приглашенный эксперт

Урок 4. Комплекс восстановления энергии. Новые привычки

Прямой эфир. Ответы на вопросы по здоровью, запросам
Содержание:
01
Бонусные материалы:
Трекер привычек
02
Гайд “Как восстановить сон”
03
Видео “Комплекс зарядки на каждый день”
–– Узнаете то, как в целом работает система здоровья и выделите те элементы, на которые можете повлиять уже сегодня

–– Вы восстановите режим сна и отдыха, поможете организму накопить силы для восстановления всех остальных частей системы
Результат:
Борьба с лишним весом. Основы здорового питания
Модуль 2
Урок 1. Как питание влияет на все сферы жизни

Урок 2. Откуда берется лишний вес

Урок 3. Считать или не считать калории

Урок 4. Про белки, жиры и углеводы

Урок 5. Принципы здоровой тарелки. Меню на неделю

Прямой эфир с Алисой. Ответы на вопросы о питании
Содержание:
01
Бонусные материалы:
Дневник питания
02
Здоровое меню питания на неделю
03
Гайд “Суперфуды”
–– Узнаете все секреты правильного похудения

–– Рассчитаете, какое количество калорий необходимо именно вашему организму, чтобы процесс похудения был комфортным
Результат:
Переедания, стресс
и запрещенка
Модуль 3
Урок 1. Причины перееданий. Как не заедать стресс.
Урок от психолога

Урок 2. Молочка, сахар и глютен. От чего отказаться?

Урок 3. Сахарная независимость

Урок 4. Кола, чай или вода? Как на нас влияет то, что мы пьем

Прямой эфир с психологом про здоровые отношения с едой

Прямой эфир “Разбор анализов” + вопрос/ответ
Содержание:
01
Бонусные материалы:
Чек-лист “Чем заменить сладкое”
02
Доп. материал
от психолога
–– Получите инструменты, которые помогут Вам ограничить потребление сладкого и избежать перееданий

–– Сможете найти на путь здоровых отношений с едой

–– Научитесь расшифровывать результаты своих анализов - это важный шаг для перехода к следующему модулю
Результат:
Витамины и БАДы. Восполнение дефицитов
Модуль 4
Урок 1. Подбор витаминов под каждый вид дефицита

Урок 2. Ошибки при приеме витаминов и БАДов

Урок 3. Где покупать качественные витамины

Урок 4. Комплекс витаминов при слабом иммунитете. Восстановление после COVID

Урок 5. Подборка витаминов для детей

Прямой эфир. Ответы на вопросы по выбору и заказу витаминов, дозировок
Содержание:
01
Бонусные материалы:
Чек-лист “5 ошибок
при приеме витаминов”
03
Чек-лист “Витамины,
которые снизят тягу к сладкому”
–– Получите инструменты, которые помогут Вам ограничить потребление сладкого и избежать перееданий

–– Сможете найти на путь здоровых отношений с едой

–– Научитесь расшифровывать результаты своих анализов - это важный шаг для перехода к следующему модулю
Результат:
02
Гайд “Как выбрать и заказать витамины на iHerb”
Получите рекомендации по уходу
за внешней красотой вашего тела, подберете меры по восстановлению, которые необходимы Вашей коже, волосам и ногтям. Улучшите состояние кожи уже после недели правильного ухода

Результат
Получите практические инструменты
по борьбе с самыми частыми сбоями
в организме и начнете применять их
в жизни, чтобы восстановить здоровье изнутри
Результат
Условия оформления рассрочки:
Как оформить рассрочку?
1. Без процентов.
2. Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите.
3. Возможно только для граждан России.
С СНГ и Крымом банк не работает.
1. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (4/6/12 месяцев)
и заполняйте анкету до конца.
2. Ждите звонка от менеджера банка,
он согласует дату и время встречи для подписания договора.
3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Остались вопросы? Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ и жителей Крыма, вы можете связаться с нашим менеджером
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Ответы на вопросы
Made on
Tilda